Советы по употреблению питьевой воды - недорого в Москве



в корзине:
на сумму:
Поиск
Перейти к содержимому

Главное меню

Советы по употреблению питьевой воды

Советы по употреблению питьевой воды

Наш организм на 70% состоит из воды. В день мы потребляем не менее 2 л жидкости: это чай, соки, супы, овощи и, конечно, питьевая вода. И тут возникает вопрос «какую воду лучше использовать?» Ведьвода родниковый край может содержать как необходимые для человека минеральные вещества, так и органические и неорганические примеси, вредные для здоровья.



1. В течение дня, помимо других напитков, рекомендуется выпивать 1,5 литра чистой воды.

При тяжелых физических упражнениях происходит интенсивное испарение воды с поверхности тела. Потребление прохладной воды, которая всасывается в кровь из желудка, обеспечивает своевременное охлаждение Вашего организма, предохраняя от перегрева. В течение тренировки для нормального функционирования организма необходимо выпивать небольшими порциями примерно 1 литр в час.

Даже если мы не слишком утруждаем себя физическими упражнениями, мы должны постоянно восполнять дефицит воды. Атмосфера в современных зданиях часто перегрета и кондиционирована. Это сушит воздух и обезвоживает Ваш организм. То же самое происходит при путешествиях на поездах, самолётах и в автомобилях. Кофе, чай, алкоголь – все эти радости жизни способствуют выведению воды из организма. Чтобы компенсировать обезвоживание организма, пейте больше воды. Здоровый образ жизни основан на правильном питании, активности и потреблении воды.



2. Воду желательно употреблять небольшими порциями, равномерно распределёнными в течение дня.

Хорошее снабжение организма водой помогает бороться с избыточным весом. Это выражается не только в уменьшении чрезмерного аппетита, но и в том, что достаточное количество воды способствует переработке уже накопленного жира. Утром перед едой выпейте стакан воды. Таким образом, вы не только способствуете выведению шлаков, но и съедите меньше, чем избавите организм от лишних калорий.

вода родниковый край также повышает защиту вашего организма от стресса. Она разжижает Вашу кровь, борется с усталостью, стрессом, способствует правильной работе Вашей сердечно-сосудистой системы.



3. Лучше, если температура употребляемых напитков будет ниже температуры тела (охлажденнаявода родниковый край) или выше (горячий чай, кофе и т.д.)



4. Выбирайте только качественную питьевую воду.

Особенно тщательно нужно подходить к выбору воды будущим мамам, ведь они в ответе и за здоровье еще не родившегося малыша.

Нежелательно пить минеральную воду без предварительной консультации с врачом людям с болезнями сердца и органов пищеварения.



5. Немного мистики. Многими учеными активно развивается теория, которая доказывает, чтовода родниковый край имеет собственную память. Проще говоря, с ее помощью можно и излечить и убить. Как в старой сказке – бывает «живая» и «мертвая»вода родниковый край. Притом такую «память» воде можно задать. Любое слово, сказанное с гневом, «заряжает» воду негативными эмоциями и способно привести к заболеваниям. И наоборот, пожелание добра, обращенное к воде, может излечить человека, который её выпьет. Хотите – верьте, хотите – нет

заказ и доставка воды  " круглосуточно"      Тел: +7 (495) 781 38 66   www.kupit-vodu.ru

доставка воды
кулера
Назад к содержимому | Назад к главному меню